我曾经严重口吃20年，因为口吃极度的自卑痛苦，曾患有抑郁症、焦虑症、社交恐惧症、强迫症，甚至有过多次自杀的念头；深陷口吃困扰是痛苦的，然而家庭的不幸更给我的心灵蒙上一层厚厚的阴影，让我从小到大心理极度的压抑，消极负面的情绪如影随形，悲观感到自己非常的不幸。我的大哥出生8个月大时就被人抢走了，我的亲生父亲在我5岁的时候，身患重病瘫痪了，失去劳动能力，从此家庭开始破败，在我13岁的时候，整整瘫痪8年的父亲选择自杀来了却自己的生命。那期间我家真的是贫困潦倒，惨不忍睹，我妈妈向我的一位亲堂哥借10元钱，他都不愿意借啊，还笑话怕我家还不起他的钱。那时真的是众叛亲离，没有人能看得起我家。由于家庭的破败穷苦，我的二哥小学毕业就被迫辍学，小小年纪到工地做苦力，那时辛苦一天才赚3元钱，舍不得吃舍不得喝，还要把钱都留给家里。长期在外做苦工的二哥，看别人吃香的喝辣的，他心理慢慢失衡了，开始抱怨父亲的无能，抱怨困苦的家庭，抱怨贫苦的出身，他开始自暴自弃，意志消沉，对未来失望，自我放弃，自我颓废，终离家出走，多年来是生是死杳无音讯。那时候，我的妈妈经常是以泪洗面，我经常在睡梦中被妈妈的哭泣声惊醒。不幸的家庭，不幸的成长经历已经是上天对我的不公了，然而我又患了严重的口吃更是雪上加霜啊！从小到大因为严重口吃，我被周围的人嘲笑模仿打击无数次，初中三年级时因为回答不出英语老师的问题，我被英语老师抡起拳头一顿暴打；高中时因为口吃心理压力巨大，我的精神几乎崩溃，高考前一两个月里几乎夜夜失眠，以致高考发挥失常落榜，复读一年才考入中南大学；大学期间因为口吃的困扰心理压力巨大，我曾先后咨询过六位心理专家，但是没能得到有效的改变；大学期间因为口吃我不敢追求心仪的女孩，因为口吃被企业一次次无情的拒绝，后来实在受够了，实在活不下去了，一次偶然的机会参加口吃矫正的培训，我彻底的改变了自己，历经社会无数的磨练，终阴差阳错的走上了职业培训师的道路。多年来我帮助了大量的有口吃的朋友，有社交恐惧自卑懦夫的朋友及害怕当众讲话的朋友成功的改变自我，成功的突破自我，获得语言的新生，心灵的自由，建立了积极的思维模式心智模式，改变了他们生命的轨迹。
今天我就和朋友朋分享一下我的口吃矫正思想理论的两大核心焦点：（一）、言语习惯重塑（二）、心智模式重建
首先我们来谈一个话题，大家觉得口吃到底是纯粹的言语习惯问题，还是纯粹的心理问题？或是语言心理都有问题？大家用心的思考一下，反思一下你是怎么认为的？是纯粹的语言习惯问题？还是纯粹的心理障碍问题？还是认为语言心理都有问题？这个问题无法看清想不明白，矫正口吃就无从下手，你会感到迷茫，没有奋斗努力的方向！
社会上有很多的口吃矫正机构认为口吃是纯粹的不良语言习惯，不是什么心理问题，于是他们只注重语言习惯的塑造，天天把学员关在教室里与外界现实社会隔绝，没日没夜的练习发音法呼吸法等等发音的技巧；同样有少数的口吃矫正机构认为，口吃是纯粹的心理障碍问题，他们认为没有必要进行语言训练，只要打开心扉，勇敢的去说，不害怕口吃，不谈论口吃，不在意口吃，不敏感口吃，不纠结口吃，口吃自然就不治自愈了，他们提倡无为而治，顺其自然，注重心理的疏导认知的改变；我通过自身的25年的体验感知和多年的一线培训经验总结，我认为口吃是不良言语习惯和不良复杂心理问题等综合因素造就的恶果，不良的言语习惯和不良的心理问题紧密交织在一起，错综复杂。
通过多年的实践研究，我发现95%的有口吃的朋友都是小时候模仿习得的口吃，他们小时候不懂事觉得口吃的样子好玩，就会好奇的去模仿那些有口吃的人（可能是他们的父母，爷爷奶奶，亲戚，同学，老师，陌生人，影视演员等等有口吃的人），在潜移默化中润物细无声啊，他们就变成小结巴了，很多人小时候结巴非常的厉害，嘴巴颤抖，口眼歪斜，挠头跺脚，都是很常见的。值得注意的是，这些孩子，年龄主要集中在4到8岁，他们即使口吃的非常的严重，但是他们也敢说，不在意口吃，不会因为口吃感到痛苦，他们毫无心理负担，根本就没有心理障碍，他们甚至以有口吃感到光荣，结结巴巴肆无忌惮到处说话。这些事实足以证明，口吃绝对不是纯粹的心理障碍问题，这些天真无邪的孩子，没有任何心理负担心理障碍啊，他们照样口吃结巴的严重啊！这就是习惯性的口吃语言习惯啊！大家仔细想想，你以前是不是这个样子？同样就是在今天，你已经20多岁了，30多岁了，甚至40多岁了，很多时候你在父母面前，亲人面前，朋友面前，同事面前，你也不紧张，不害怕，不恐惧，不敏感，不焦虑，不惶恐，但是时不时的说话就口吃了，就出现难发音卡住了，就重复了，你仔细想想有没有这种情况，可能很多，很平常吧！这一点也足以证明口吃绝对不是纯粹的心理障碍问题造成的，这是习惯性的口吃语言习惯啊！
因此我的口吃矫正思想理论两大核心焦点之一就是言语习惯重塑，重塑轻松流利圆润饱满的语言新习惯去取代习惯性会口吃的语言旧习惯，也可以说是语言的重建。语言重塑的过程涉及诸多的学问，要解决的问题非常的多，写几万字也写不完，在此就不做赘述，今后我会慢慢的一点一点写出来分享给大家。
其次我来谈谈心智模式重建的话题，上述研究，我谈到天真无邪不懂事没有尊卑感的孩子，他们的口吃往往是单纯的言语习惯的问题，几乎不存在心理障碍问题。但是随着年龄的增长，尊卑感荣辱感的增强，他们的心理问题将逐步显现，一步一步变得越来越严重，10几年的口吃经历，20几年的口吃经历，30年的口吃经历，甚至40年的口吃经历，一次又一次，成千上万次甚至数万次的口吃痛苦体验，让他们变得消极悲观，敏感多疑、胆小懦弱、脆弱焦虑、自卑抑郁，进而形成了弱势的心智模式和弱势的思维模式，整日整月整年，甚至几年如一日的活在抱怨诉苦的状况中，陷入消极负面的自我消极催眠状态中，言语心理进入恶性循环，心灵受到巨大的创伤，导致潜意识中障碍深重，终让他们深陷口吃痛苦深渊无法自拔。我经常以我自己的亲身经历打比方，我从小四五岁就口吃了，一直到我24岁的时候，可以说有20年严重的口吃历史，20年期间哪怕每天只口吃2次，（这是很保守的算法，有的人只要开口说话就不停的口吃，一天口吃数百次），那么20年乘以365天乘以2次，可以说是口吃数万次了，自从我懂事以来，每一次的口吃经历都是对我心灵的一次打击，一次伤害，在我心灵蒙上一层阴影，哪怕这层阴影膜只有0.0000001毫米的话，那么数万次的累积，这层阴影膜已经比一堵墙还厚了，无数次打击，无数次的失败体验，让我完全否定自我，在我的心理产生了严重的心理障碍，已经深深进入我的潜意识里了，我习惯于说消极的话，习惯于说否定自己的话，习惯性消极悲观，习惯性胡思乱想，终形成了弱势的心智模式和弱势的思维模式，这种魔鬼般的不良心理模式比口吃语言习惯要命百倍，这一切都是由无数次的失败体验造成的，所以我们要突破自我，要突破心理障碍，找到自信勇气，就要去寻找无数次的成功体验，大量寻找成功的感觉，只有体验到无数次的成功感觉，我们才会在无形中变得自信，积极、主动、乐观、勇敢、果断、敢拼敢闯、阳光、向上。我们才能重塑自我，建立积极的心智模式和积极的思维模式。
因此我的口吃矫正思想理论两大核心焦点之二就是心智模式重建，改变弱势的心智模式和弱势的思维模式，建立起积极的思维模式和积极的思维模式。我认为只有把言语习惯重塑和心智模式重建两者系统全面同步整合起来，才能标本兼治的彻底矫正好口吃，重获语言的新生，心灵的自由。同样心智模式重建也是个复杂系统的工程，涉及诸多学问，要解决的问题非常的多，几万字也写不完，在此就不做赘述，今后我会慢慢的一点一点写出来分享给大家。
后我再次强调我的观点，口吃矫正是个极其复杂的事情，涉及语言习惯的培养、心理障碍的去除 、 弱势心智模式和弱势思维模式的改变 ，需要培养积极的心智模式和积极的思维模式，需要培养自信勇气积极的心态，是个系统全面整体战胜人性弱点，全面提升心理素质，战胜自我的自我成功突破蜕变的过程，改变是需要我们付出巨大的努力的，今天就和大家先分享到这里。
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